Dejstvo čaja je jače ukoliko čaj ima više kofeina. Čaj svojim kofeinom (ranije se kofein nazivao teinom, a kasnije se ispostavilo da je reč o jednom istom alkaloidu u kafi i čaju) draži koru velikog mozga, zbog čega osoba lakše shvata i brže povezuje misli. Time se objašnjava i povećanje koncentracije, [...]
Čaj od kamilice dobar je za grlo, bolove zuba (kada zub zagnoji i otekne) i upalu desnih. Pored toga, preporučuje se: protiv nadimanja, mučnine u stomaku i problema sa varenjem. Čaj od šipka je dobar protiv prehlade zbog toga što sadrži vitamin C. Uvin čaj ublažava tegobe kod upala mokracnih puteva,olakšava [...]
Ova nepristupačna trnovita ali nadasve lekovita biljka sazreva septembra-oktobra. Trnjina ima slatkasto-kiseo-opor plod, puno vitamina C, tanina, pektina, nešto malo šećera i heterozida od kojih se može javiti blaga mučnina pri preteranom konzumiranju. U biljnoj terapiji koristi se kora, cvet, list, plod, čak i koren. Pošto plod brzo gubi svoja blagotvorna [...]
Ovo su neke vrste čajeva koje su pogodne protiv pojedinih bolesti i tegoba U vitaminsko bilje i čajeve spadaju: šipurak, ribizla, višnja, šumska jagoda, malina, list jagorčevine, list celera, hibiskus. Protiv nazeba, gripa i groznice dobri su čajevi od: cveta zove, lipe, kamilice i vranilovke. Ovi čajevi deluju dok su topli [...]
Iako je danas sve dostupnije nabaviti razne upakovane začine, ništa ne može zameniti svežu biljku. Zato na vreme treba konzervirati ono što nam je u datom trenutku dostupno u svežem stanju. Evo i kako: Začinsko bilje koje vam je dostupno tokom leta, najbolje možete sačuvati zamrzavanjem u maslinovom ulju.Naberite listove žalfije [...]
Da li ste nekada prošli recimo poljem lavande? Ili kroz mirisnu livadu gde raste majčina dušica, kamilica, nana, matičnjak,žalfija? Kombinacijom aromatičnih vrsta, može se dobiti veoma lep mirisnan travnjak koji će pružiti užitak svakome ko boravi na toj površini. Preporučljuve sorte: Timijan (Thymus serpyllum), Čubar (Satureja repanda), Kamilica (lat. Matricaria chamomilla), Menta [...]
Stručnjaci sa Univerziteta Maršal u Zapadnoj Virdžiniji, tvrde da žene jedući orahe mogu da smanje rizik od raka dojke. Orasi imaju više sastojka za koje je utvrđeno da usporavaju razvoj raka, a to su: omega 3 masne kiseline, antioksidante i fitosterole. Žene jedući orahe mogu da smanje rizik od raka dojke, [...]
Proklijala zrna pšenice imaju mnogo veću hranljivu vrednost od pšeničnog brašna. Sadrže puno proteina, vitamina i hranljivih biljnih vlakana. Uvidevši to, jedan ruski akademik napravio je hleb od proklijalih zrna pšenice. Ubrzo se dokazalo da taj hleb ima lekovita svojstva pa se krenulo u njegovu masovnu proizvodnju. Danas je po naređenju [...]
Lat: Lavandula officinalis Lavanda je višegodišnja, zeljasta, polužbunasta biljka, poreklom iz Mediterana. Zbog prirode staništa, formira veoma dubok korenov sistem, čak do 4m, što je čini pogodnom za sadnju protiv erozije. Habitus lavande čini veliki broj gotovo vertikalnih grana sa sitnim zelenim do srebrnasto zelenim listovima. Na vrhu stabljike nalaze se cvetovi [...]
Lat: Salvia officinalis Žalfija je višegodišnja polužbunasta biljka, poreklom iz Mediterana. Naj cenjenija žalfija potiče sa istočnog Jadrana ali se gaji i u kontinentalnim delovima naše zemlje. Od davnina je korišćena kao lek protiv raznih bolesti: kašlja, gnoja, zmijskog ujeda... Koren žalfije prodire duboko u zemlju, vezujući je velikim brojem žila [...]
